Gymnastik für Schwangere

Rückenschule nach KddR

Die Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung für den ganzen Körper. Speziell abgestimmte Gymnastik und individuell angepasste Übungen bewahren die Beweglichkeit, Fitness und gutes Allgemeinbefinden bis zum Ende der Schwangerschaft. Im Kurs ergänzen sich Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungssequenzen zu einer anregenden »Auszeit«.

Wann: während der gesamten Schwangerschaft

Umfang: 8 mal 1 Stunde

Termine: Donnerstag, 17 Uhr

Beginn: Siehe Kurstermine

Kosten: 80,- € Anerkennung als Präventionskurs, d.h.Erstattung der Kosten durch die Krankenkassenist möglich

Kursleiterin: Corinna Radke