Gymnastik für Schwangere
Rückenschule nach KddR
Die Schwangerschaft ist eine enorme Herausforderung für den ganzen Körper. Speziell abgestimmte Gymnastik und individuell angepasste Übungen bewahren die Beweglichkeit, Fitness und gutes Allgemeinbefinden bis zum Ende der Schwangerschaft. Im Kurs ergänzen sich Dehnungs-, Atmungs- und Entspannungssequenzen zu einer anregenden »Auszeit«.
Wann: während der gesamten Schwangerschaft
Umfang: 8 mal 1 Stunde
Termine: Donnerstag, 17 Uhr
Beginn: Siehe Kurstermine
Kosten: 80,- € Anerkennung als Präventionskurs, d.h.Erstattung der Kosten durch die Krankenkassenist möglich
Kursleiterin: Corinna Radke